Guia básico da boa postura – assista a essa animaçao e sente direito :-)

Foi só falar em boa postura e você se ajeitou na cadeira? Já é um bom começo. Essa animaçao da Flikli Animated Productions mostra os riscos de permanecer muito tempo sentado – sabia que quem trabalha sentado tem 2 vezes mais chance de desenvolver uma doença cardiovascular? – e dá dicas de como melhorar a postura e manter-se saudável durante a jornada de trabalho no escritório – como se levantar pelo menos 1 vez a cada 30 minutos. Via DesignTAXI.

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